Ácido alfa lipoico 44

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Ácido alfa lipoico Ácido alfa-lipoico Dosis. 300 mg por día Número CAS. 1077-28-7 sinónimos. (RS) -5- (1,2-ditiolan-3-il) pentanoico; ácido α-lipoico; El ácido tióctico; 6,8-Dithiooctanoic ácido Errores de ortografía habituales: el ácido alfa lipolic El ácido alfa lipoico también está disponible en cápsulas ¿Cuál es Ácido alfa-lipoico? Ácido alfa-lipoico (ALA) es un ácido graso que juega un papel crucial en el metabolismo energético. Este ácido se encuentra en cantidades muy pequeñas en las carnes, así como algunas frutas y verduras. la suplementación con ALA también es capaz de ayudar a luchar contra ciertos tipos de oxidación y la inflamación. Beneficios ácido alfa-lipoico beneficio más prominente de ácido alfa-lipoico es su capacidad de trabajar con las mitocondrias en el torrente sanguíneo para reducir la oxidación aumentando el nivel de enzimas antioxidantes en el cuerpo. Esto permite que el ALA para combatir el proceso de envejecimiento al reducir el daño oxidativo en las células neuronales. ALA es también un agente anti-inflamatorio excelente. El ácido alfa lipoico es también conocido por imitar a un exceso calórico, lo que a su vez puede mejorar la capacidad del cuerpo para bajar de peso suprimiendo el apetito. En estudios realizados en ratas de laboratorio, este efecto supresor del apetito trabajó bien con ambas dietas altas y bajas en grasa. Además, se ha especulado que el ALA puede trabajar para reducir la glucosa en sangre. Debido a su capacidad para ayudar a la energía metabólica control, este suplemento puede aumentar los niveles de energía en dosis más altas. Alfa-lipoico Efectos secundarios de ácido Los posibles efectos secundarios de ácido alfa-lipoico incluyen dolores de cabeza o una sensación de hormigueo que se podría comparar con alfileres y agujas, ninguno de los cuales son signos de problemas graves. Alfa-lipoico Dosis La dosis estándar de ácido alfa-lipoico es de 300 mg una o dos veces por día. ALA es un suplemento soluble en grasa, pero que no requiere una fuente de grasa para la correcta absorción y puede a su vez estar tomando con el estómago vacío. Esta es la forma mezcla de racemato (RS) de ácido alfa lipoico Recursos adicionales